ATENÇÃO TURMA DA TERCEIRA IDADE!
VAMOS NOS MEXER PRATICANDO KARATÊ?
Para começar bem o ano com muita saúde, a Secretaria Municipal de Esportes e lazer, dirigida pelo secretário César Borges, está com novo projeto para 2013. Trata-se do projeto Karatê para terceira idade, uma prioriodade do professor Paulo Marcos, que é diretor esportivo do município. Atualmente, as melhores condições de saúde elevaram a perpectiva de vida dos brasileiros, onde os idosos podem desfrutar de diversas atividades. Não somente os jovens podem fazer artes marciais, mas também os pais e avós. Nessa etapa da vida, o karatê serve para melhorar o condicionamente físico, e também para aprender novas técnicas de defesa pessoal, em caso de alguma violência na rua.
Numa certa idade,a proposta da arte marcial é diferente, onde é focalizado o condicionamento físico, e também noções de defesa pessoal. Ninguém sabe o que nos espera pela vida, e temos que possuir meios de nos proteger. Nunca é tarde para aprender alguma coisa nova, pois nós são nascemos prontos. Estamos em perpétuo estado de aprendizagem, e temos que ter confiança em nossa capacidade. Sentir-se velho é o princípio da morte. Mantendo uma atitude mental positiva, iremos descobrir capacidades que antes estavam ocultas. Quando a mente se liga ao corpo, há uma inabalável sensação de bem-estar, um resquício do paraíso primordial. A arte marcial restaura essa capacidade de admirar de nós mesmos.
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